Avui us portem aquest escrit d’Ernesto García que parla de la por.
De la por causada pel què diran de nosaltres si coneixen la nostra situació a la por causada per ansietat. Una característica de les persones que sofreixen de trastorns mentals és sobretot la por per ansietat.
Aquesta ansietat no deixa dormir, no deixa que pensem en res més que en el que ens provoca ansietat, entrant en una espiral de la qual és molt difícil de sortir. Moltes crisis provenen de situacions com aquesta.
La solució no és fàcil, però l’Ernesto ens en parla en aquest escrit que us volem fer arribar, per ajudar a trencar aquesta espiral.
Esperem que us sigui d’utilitat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada